Kim jest psychoterapeuta?
Psychoterapeuta to specjalista, który po studiach wyższych ukończył kilkuletnie szkolenie psychoterapeutyczne i pracuje pod stałą superwizją. Prowadzi regularne spotkania, które pomagają lepiej rozumieć siebie, radzić sobie z trudnymi emocjami i zmieniać powtarzające się schematy w relacjach.
Jak wybrać dobrego psychoterapeutę?
Wykształcenie i szkolenie
Warto zapytać, jakie szkolenie psychoterapeutyczne ukończył specjalista i w jakim podejściu pracuje. Rzetelny psychoterapeuta chętnie o tym opowie.
Superwizja
Regularna superwizja, czyli konsultowanie swojej pracy z bardziej doświadczonym specjalistą, to standard dbania o jakość i bezpieczeństwo spotkań.
Dobry kontakt
Badania nad skutecznością psychoterapii od lat pokazują, jak ważna jest relacja między osobą przychodzącą a psychoterapeutą. Po pierwszych spotkaniach warto zadać sobie pytanie, czy czujesz się wysłuchany lub wysłuchana i traktowany z szacunkiem.
Jasne zasady
Na początku powinny zostać omówione zasady współpracy: częstotliwość spotkań, czas trwania, sposób odwoływania wizyt i poufność.
Psychoterapeuta w naszym gabinecie
W gabinecie przy ul. Jana Kilińskiego 1 w Nowym Targu przyjmują specjaliści z różnych dziedzin: doświadczony psycholog i certyfikowany psychoterapeuta. Prowadzimy psychoterapię indywidualną i terapię par. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, umów konsultację psychologiczną.
Psychoterapeuta Zakopane - najczęstsze pytania
Czy psychoterapeuta musi być psychologiem?
Nie zawsze. Psychoterapeutami zostają osoby po różnych kierunkach studiów, które ukończyły kilkuletnie szkolenie psychoterapeutyczne. W naszym gabinecie pracują zarówno psycholog, jak i certyfikowany psychoterapeuta.
Jak sprawdzić kwalifikacje psychoterapeuty?
Możesz zapytać wprost o ukończone szkolenie, podejście, w którym pracuje specjalista, oraz o to, czy korzysta z superwizji. To naturalne pytania i nie powinny nikogo urazić.
Czy mogę zmienić psychoterapeutę?
Tak. Jeśli kontakt się nie układa, warto o tym porozmawiać na spotkaniu, a w razie potrzeby poszukać innego specjalisty. Dobra relacja jest bardzo ważna dla efektów pracy.
Zobacz także
Jeśli Twoje życie lub zdrowie jest w zagrożeniu, zadzwoń pod numer alarmowy 112. Całodobowe Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego: 800 70 2222.
Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje indywidualnej konsultacji ze specjalistą. Ostatnia aktualizacja: .